Vallen is op oudere leeftijd vaak een groot probleem, niet alleen omdat het regelmatig voorkomt maar ook omdat ouderen er bang voor zijn. Angst om te vallen geeft namelijk al een verhoogde kans op het daadwerkelijk vallen. Daarnaast is het zo dat op oudere leeftijd het reactievermogen trager is en de schade bij vallen aan het lichaam vaak groter is. Rembrandt Fysiotherapie & Revalidatie biedt valpreventie voor ouderen aan op de locatie in Veenendaal, Lienden, Duiven en Amerongen.
Win uw vertrouwen terug
Een onderdeel van het verminderen van de kans op vallen is dus ervoor zorgen dat u weer genoeg vertrouwen krijgt in uzelf. Dit is makkelijk gezegd, maar in de praktijk kan dit nog een hele klus zijn. Wij hebben daarom in samenwerking met gezondheidscentrum de Zwaai een cursus valpreventie opgestart. In deze cursus zorgen we ervoor dat u weer vertrouwen krijgt in uw lichaam en zonder zorgen het huis weer uit kan.
Hoe werkt de cursus Vallen Verleden Tijd?
Onze cursus vallen verleden tijd is bedoeld voor iedereen boven de 70 jaar die wel eens is gevallen of gestruikeld. Ook wanneer u nog niet te maken heeft gehad met vallen maar wel bang bent dat het gebeurt is deze cursus prima geschikt voor u. De cursus valpreventie bestaat uit een programma van 10 lessen. Deze lessen zijn 2 keer per week en één les duurt anderhalf uur. De cursus bestaat uit 3 onderdelen:
Wanneer kunt u meedoen met de valpreventie bij Rembrandt Fysiotherapie & Revalidatie?
Een groep bestaat uit 8 personen. Om deel uit te maken van de groep zijn er enkele voorwaarden verbonden aan het deelnemen. U bent boven de 70 en woont zelfstandig. Daarnaast heeft u minstens 1 val of struikel incident meegemaakt in de afgelopen 12 maanden. Tot slot bent u in staat om minstens 15 minuten te kunnen lopen zonder loophulpmiddel.