Bikefitting, de juiste pasvorm op de fiets

"Zorg met
een glimlach"

Harder en langer fietsen zonder pijn door bikefitting Veenendaal

Ervaar het verschil, voorkom blessures

Veel wielrenners of mountainbikers denken dat zadelpijn, nekklachten, dode vingers of een pijnlijke knie horen bij lange fietstochten. Toch zijn deze vaak te voorkomen dankzij een betere fietshouding. Fysiotherapeut Roel Heestermans helpt je daarbij door middel van bikefitting. Als gecertificeerd bikefitter bij Rembrandt Veenendaal stelt hij jouw fiets optimaal af op jouw lichaamsbouw én fietsdoelstellingen. Ervaar het verschil met bikefitting, voorkom blessures.

Fysiotherapeut Roel in zijn blauwe shirt helpt Evert op de fiets door middel van bikefitting om van zijn zadelpijn af te komen.
Logo ZorgkaartNederland

Beoordeel onze praktijk op ZorgKaartNederland

De 6 stappen bij bikefitting

Stap 1 – Vragenlijst

Na aanmelding krijg je een mail met een korte vragenlijst. Heb je specifieke klachten? Wil je je prestaties verbeteren? Jouw antwoorden vormen de basis van de meting.

Stap 2 – Koffie of thee

Op de dag van de afspraak kom je met je fiets naar onze praktijk in Veenendaal. Natuurlijk beginnen we met koffie of thee en bespreken we je ingevulde vragenlijst.

Stap 3 – Onderzoek

Daarna volgt -indien nodig- een kort lichamelijk onderzoek om te kijken of er sprake is van mogelijke asymmetrieën of bewegingsbeperkingen.

Stap 4 – Meting

We brengen markers aan op verschillende punten van je benen, heupen en schouder. Vervolgens zetten we je fiets in de thuistrainer en plaatsen we lasers om alles zo nauwkeurig mogelijk te meten. Jij neemt plaats op je fiets en met speciale software maken we vervolgens opnames. Op basis van deze opnames volgt er een hoekberekening en kunnen we jouw ideale fietspositie vaststellen.

Stap 5 – Aanpassingen

Aan de hand van de uitkomsten gaan we aanpassingen aan jouw fiets doen. Dit kunnen aanpassingen zijn in stuurhoogte, voetplaatjes, zadelpositie, etcetera. Daarnaast kan het zijn dat er mogelijk een ander zadel of stuurpen nodig is of een extra plaatje in de schoen. Al deze aanpassingen kunnen we direct doen vanuit onze eigen voorraad.

Stap 6 – Verslag

Na afloop is je fiets helemaal afgestemd op jouw lichaamsbouw en doelen. Nu nemen we de resultaten van de meting met je door. We geven je tips en eventueel oefeningen mee naar huis. Bovendien ontvang je een rapport met alles wat we hebben besproken en uiteraard de afmetingen van je fietsafstelling.
  • Goede pedicure voetplus Praktijk. Goede ervaringen bij fysiotherapeut Roel. Ook goede ervaring met de hoofdfysio.

    john ruskauff Avatar john ruskauff
    november 2, 2018

    Duidelijk en helder contact. Snel in de gaten welke actie en ondernomen moet worden en geven je ook tips mee om klachten te voorkomen.

    Jorik j Avatar Jorik j
    september 8, 2020

    Professionele praktijk met een grote diversiteit aan gespecialiseerde fysiotherapeuten. De therapeuten zijn empathisch, meedenkend & betrokken. Doordat ze gebruik maken van elkaars kennis en expertise krijg je als klant de beste behandeling.

    Marleen Azink Avatar Marleen Azink
    januari 11, 2023

    Met een luisterend oor gaan ze aan de slag. Lof!

    Wim Siemerink Avatar Wim Siemerink
    mei 29, 2021
  • Al 20 jaar vaste klant en de 5 sterren helemaal waard. Altijd professioneel, betrokken, empathisch, meedenkend, betrokken en gezellig. Elke therapeut heeft een aantal aandachtsgebieden waarin ze gespecialiseerd zijn zodat de praktijk kundig is en de beste behandeling kan bieden bij elke aandoening.

    m van ruiswijk Avatar m van ruiswijk
    september 23, 2021

    Uitstekende fysio-praktijk, met een duidelijke uitleg over de behandeling is en een goed plan.

    Wim Siemerink Avatar Wim Siemerink
    september 15, 2023

    PMI is een fijne praktijk met heel veel specialismen in huis. Daardoor is er altijd wel een therapeut die je kan helpen. Er wordt goed geluisterd wat je klachten zijn en vervolgens wordt een behandelplan met je besproken dat gericht is op het wegnemen van de oorzaak. Zowel mijn vrouw als ikzelf hebben goede ervaringen opgedaan bij Ivo, Marjolein, Niels en Laura. Fijn is ook de app waarin de oefeningen die je thuis kunt doen duidelijk zijn beschreven en zijn voorzien van voorbeeld filmpjes.

    Dick van der Schee Avatar Dick van der Schee
    oktober 10, 2021

    Kundig met veel mogelijkheden

    Harrie Avatar Harrie
    juli 8, 2023
  • Ik ben een vaste klant bij PMI, wat je natuurlijk liever niet heb, maar helaas soms nodig. Dan is het prettig dat je kan vertrouwen op de specialisten van PMI, veel kennis en kunde onder één dak. en kennissen/vrienden kunnen doorverwijzen die ergens anders vastliepen en hier wel geholpen kunnen worden. Een echte aanrader

    Bas B.V. Avatar Bas B.V.
    september 21, 2021

    In behandeling geweest bij Esther, erg veel aan gehad!

    Remy k Avatar Remy k
    december 6, 2021

    Na lang last te hebben gehad van mijn schouder, wist Tom Lintsen mij na de 1e behandeling al gerust te stellen en de pijn te verlichten dmv manuele therapie en dry needling. Door de juiste oefeningen thuis te doen, naast de behandelingen in de praktijk ging het in rap tempo beter. Tom luistert goed, neemt de tijd voor je en is een fijne, rustige en zeer bekwame fysiotherapeut. Ik kom graag bij hem terug, wanneer dit nodig mocht zijn.

    Angeline Slagmolen Avatar Angeline Slagmolen
    juli 18, 2022

    Al jaren word ik vakkundig en met enthousiasme behandeld ivm chronische reumaklachten. Er wordt altijd meegedacht in oplossingen om het beste resultaat te behalen. De app voor de afspraken is een mooi voorbeeld van meedenken met de cliënt en de algehele innovatieve ontwikkelingen binnen deze moderne en fijne praktijk.

    weijmie roseboom Avatar weijmie roseboom
    september 16, 2021
  • Zo'n geweldige praktijk. Je word altijd vriendelijk te woord gestaan en zeer goede fysiotherapeuten. Ze luisteren goed naar je en denken goed met je mee voor de behandeling. Ik ben super tevreden😃

    Dini Bleijenberg Avatar Dini Bleijenberg
    mei 29, 2023

    Veel specialismen en kennis in huis. Korte wachttijden, dus snel geholpen. Echt een aanrader.

    Huub van Bekhoven Avatar Huub van Bekhoven
    oktober 5, 2021

    Dhr. Hans Bloo

    Henk Roseboom Avatar Henk Roseboom
    juli 8, 2023

    Met al de tijd dat ik hier al kom, heb ik hele goede ervaringen bij deze praktijk! En op dit moment bij Steven! Bij alle fysiotherapeuten waar ik voor ander klachten ben geweest heb ik ook goede ervaringen! Wordt of werd goed geholpen en/of geadviseerd. Top!!

    Petra van de Grift Avatar Petra van de Grift
    september 20, 2021

Onze locaties

synagogestraat-1